Как научиться долго не кончать Als niet elke man, dan de meerderheid, zijn partner wil bevredigen, en zelfs zo, om seks als een reus in haar ogen te horen. Iemand heeft niet genoeg kennis van de erogene zones van de partner, de ervaring, voor iemand de duur van de seksuele daad. Het is de duur van geslachtsgemeenschap die de meeste mannen niet hebben, dus laten we proberen de vraag van mannen te beantwoorden: "Hoe te leren om niet lang te eindigen?"

Om te beginnen is het belangrijk om te begrijpen dat het probleem van de versnelde ejaculatie een probleem is voor veel mannen, en niet slechts voor één geval. Meestal manifesteert vroegtijdige ejaculatie zich bij het begin van seksuele activiteit en gaat door totdat de man een bepaalde seksuele ervaring heeft. Met de geleidelijke verzameling van ervaringen in seksuele relaties, verdwijnt het probleem in de regel: een man beheerst in toenemende mate zijn ejaculatie. Maar het gebeurt ook dat voortijdige ejaculatie voor een lange tijd of een leven aanhoudt. Waarom dit gebeurt, laten we proberen meer te weten te komen.

Alle oorzaken van versnelde ejaculatie kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdgroepen: fysiologisch, geassocieerd met verschillende ziekten of kenmerken van het functioneren van organen, en psychologisch, voortkomend uit de psychofysische perceptie van het individu.

Oorzaken van voortijdige ejaculatie

. Overexcitatie . Meestal komt het voor bij adolescenten die net beginnen aan het seksleven of bij jonge mannen die al lange tijd geen seksuele ontlading hebben gehad (ejaculatie). Een bijzonderheid van de overgeërde toestand is dat seksuele ontlading kan optreden zelfs vóór het begin van geslachtsgemeenschap (vóór de introductie van een lid in de vagina) of na verscheidene wrijvingen. Meestal gaat overexcitatie gepaard met ervaring met seksueel leven, en ook wordt een toestand van voortdurende overmatige verheffing verwijderd door frequent werk of seksbezetting.

. Overgevoeligheid van de eikelpen . Misschien wel de meest voorkomende oorzaak van premature ejaculatie. Veel mannen hebben een hoofd verborgen achter de voorhuid en worden alleen blootgesteld tijdens geslachtsgemeenschap. Omdat het hoofd geen contact heeft met externe stimuli, blijven de zenuwuiteinden gevoelig voor aanraken en strelen.

Kenmerken van seksuele handelingen met verhoogde gevoeligheid van de glans penis:

  • alcoholgebruik verhoogt de duur van geslachtsgemeenschap
  • de tweede geslachtsgemeenschap is niet veel langer dan de eerste
  • de duur van seksuele handelingen is altijd ongeveer hetzelfde (vandaag 2 minuten, morgen 2:30 minuten)
  • ejaculatie vindt alleen plaats met de stimulatie van het geslachtsorgaan
  • anesthetica en condooms verlengen geslachtsgemeenschap

( везикулит , простатит, уретрит, и др. половые инфекции) провоцируют раннюю эякуляцию. Verschillende infectieuze urologische ziekten ( vesiculitis , prostatitis, urethritis en andere seksuele infecties) veroorzaken vroege ejaculatie.

Kenmerken van seksuele handelingen bij urologische aandoeningen:

  • de tweede geslachtsgemeenschap is veel langer dan de eerste
  • gevoel van orgasme gesmeerd, ejaculatie kan gepaard gaan met pijnen
  • alcoholgebruik verlengt de geslachtsgemeenschap niet
  • het gebruik van een condoom en verschillende anesthetica hebben geen invloed op de duur van geslachtsgemeenschap

, при котором с каждым неудачным (быстро законченным) половым актом, идет закрепление в подсознании неудачи как нормы. Psychofysische frustratie , waarbij bij elke mislukte (snel voltooide) seksuele handeling, er een consolidatie is in het onderbewustzijn van falen als norm. Een van de meest voorkomende redenen.

Behandeling van voortijdige ejaculatie of hoe lang te stoppen

Stop-start methode

De essentie van de techniek is om jezelf in een staat te brengen dicht bij ejaculatie en de daaropvolgende stop, waarbij geen ejaculatie optreedt. Na een pauze, ontworpen om een ​​sterke opwinding te vertragen, ga je verder met de simulatie en breng je jezelf opnieuw naar de predorgazmennogo-staat - dus meerdere keren per sessie. Hoe dichterbij het moment van ejaculatie, des te effectiever je oefeningen zullen zijn. In eerste instantie kun je het moment van ejaculatie missen, maar met de daaropvolgende training zul je het beter beheersen. Deze techniek kan worden beoefend door middel van masturbatie of met een partner, bij voorbaat na het bespreken van de details. Deze techniek helpt het lichaam te wennen aan de voorvergesmeerde staat en betere controle over het moment van niet-terugkeer (wanneer ejaculatie niet kan worden gestopt). De stop-start methode kost tijd en doorzettingsvermogen, en geeft geen snel resultaat, maar het is zeer effectief.

Leren meerdere orgasmen te ervaren

Mannen kunnen verschillende orgasmen op een rij beleven zonder een erectie te verliezen. Het feit is dat orgasme en ejaculatie verschillende processen zijn, die in de overgrote meerderheid van de gevallen gelijktijdig plaatsvinden. Hoewel deze techniek niet zo eenvoudig is om te masteren, als je hem eenmaal onder de knie hebt, zul je nooit weten wat ongecontroleerd semyaiz-herstel is. Lees meer over meerdere orgasmes bij mannen .

Verminderde gevoeligheid van het hoofd

Om ervoor te zorgen dat de eikelpen zijn gevoeligheid verliest, moet hij in de naakttoestand zijn, d.w.z. verbergde zich niet achter de voorhuid. Dit kan worden bereikt door circumcision , waarna de duur van geslachtsgemeenschap bij mannen met ongeveer 2-3 keer toeneemt. Als je geen voorstander bent van de besnijdenis, kun je gewoon het hoofd naakt houden en de voorhuid erover laten rollen. In het begin zal het blootstellen van de eikel onaangenaam zijn, maar al snel wordt de hoofdhuid ruwer en minder gevoelig voor irritatie. Naast deze maatregel, wrijf je, elke keer dat je in bad of onder de douche bent, met een stijf washandje over de blote kop, waarbij je geleidelijk aan zwaarder wrijft, maar zonder 'fanatisme', om de huid niet te beschadigen.

Techniek van abstractie

метод задержки эякуляции Probeer mentaal het proces van coition te negeren en aan iets anders te denken. In momenten van intense opwinding, kan men iets onaangenaams bedenken. Denk aan wat je het meest oncomfortabel maakt en stel je het je zo goed mogelijk voor als je denkt dat het moment van ejaculatie nadert. Met diepe afleiding kun je je erectie volledig kwijtraken.

, ставших причиной ускоренного семяизвержения. Behandeling van ontstekingsziekten die een versnelde ejaculatie veroorzaakten.

Lees ook:

5 opmerkingen

  • Ik zeg :

    "Houd het hoofd naakt en rol de voorhuid erheen"

    En krijgt de infectie niet? Immers, met een naakte kop verhoogt de kans op infectie door huishoudelijke middelen. Is het vlees niet hetzelfde?

    • Eugene zegt:

      Integendeel, het beschermt tegen infecties. Het is met dit doel dat besnijdenis wordt toegepast onder Arabieren en Joden. Reproductie van bacteriën vindt actief plaats net achter de voorhuid van de penis.

  • Tikhon zegt:

    Wie kan bewijzen dat de stop-start techniek werkt.

  • Станокчник zegt:

    De techniek van stop-start, het ding is tegenstrijdig. De essentie ervan is immers hetzelfde als het onderbreken van de handeling (tijdelijke vertraging in de beweging van sperma), zodat er geen "vlucht" is. Bij een vriend verwierp de vrouw in wezen de remedie (condoom), de gevolgen - problemen met de prostaat, het eindigde allemaal met een operatie. Optimaal, om zo vaak mogelijk seks te hebben, om een ​​vriend vooraf te waarschuwen, om zich voor te bereiden op verschillende handelingen, te rusten, te wachten op een erectie en te "vechten", dan zal het lichaam zo zijn gericht dat deze functie (spermaproductie, testosteron, erectie) zonder onderbreking zou werken. Geef altijd het voorbeeld van zeelieden, niet de mogelijkheid om seks te hebben, het orgel valt in een winterslaap, nou ja, als het wakker wordt.
    En met actieve en frequente "training", neemt het verlangen naar seks toe en neemt het toe. Eén "maar", je hebt een betrouwbare vriend nodig die graag bij het proces betrokken is en ervan geniet.

    • Seaman zegt:

      Hoe weet je over zeilers? Met iemand geprobeerd en gefaald? Hij heeft waarschijnlijk gedronken!

  • Voeg een reactie toe

    *