Как влияет спорт на потенцию De invloed van sport op de potentie is afhankelijk van het type sport, de frequentie en complexiteit van klassen (professionele en amateursport) en andere factoren die verder zullen worden overwogen.

Sport als een maat voor het helen van het lichaam

Sporten heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid, maakt het sterker en duurzamer. Aerobische oefeningen zoals hardlopen, zwemmen, touwtjespringen en elke vorm van krachtige fysieke activiteit dragen bijvoorbeeld bij aan het trainen van de cardiovasculaire spier, het verzadigen van het lichaam met zuurstof, het verbeteren van de longfunctie en het activeren van het werk van alle organen. Op zijn beurt hangt de potentie af van de algemene gezondheidstoestand, daarom is het raadzaam om te streven naar verbetering van de gezondheid van het hele organisme om het te vergroten.

Lopen, zwemmen en wandelen hebben het beste effect op de potentie, omdat deze sporten niet alleen de gezondheid verbeteren, maar ook de bloedsomloop naar de geslachtsorganen verbeteren, wat direct bijdraagt ​​aan een toename van de seksuele functie. Voor deze doeleinden kunt u ook speciale oefeningen gebruiken om de potentie te vergroten .

Ook stijgt het mannelijk hormoon testosteron, dat verantwoordelijk is voor seksueel verlangen en seksuele functie, van oefening. Vooral het testosteronniveau van krachttrainingen en beroepen in een sportschool neemt toe.

Maar er zijn sporten die de potentie kunnen schaden. Deze omvatten schaken, rally, fietsen. Een negatief effect op de potentie heeft een langdurig verblijf in een zittende positie, wat leidt tot een verstoorde bloedsomloop in de bekkenorganen, waardoor de potentie wordt aangetast. Vooral gevaarlijk, volgens sommige artsen, het effect van een fiets op de potentie . Bij deze gelegenheid zijn er veel tegenstrijdige meningen, ter verdediging waarvan elk van de partijen zijn bewijs noemt.

Sport als een beroep

Professionele atleten zijn goed opgeleide en gezonde mensen die professioneel betrokken zijn bij elke sport. Afhankelijk van de benodigde vaardigheden trainen professionele atleten elke dag, een of twee trainingen per dag. Voor grote wedstrijden kunnen de duur en / of het aantal trainingen aanzienlijk toenemen. Een dergelijke benadering van training biedt atleten de ontwikkeling van hun sportvaardigheden, maar staat op gespannen voet met hun gezondheid. Tijdens de periode van intensieve training kan de potentie en seksuele aantrekking van een mannelijke atleet aanzienlijk verminderen. Dit komt door het feit dat het grootste deel van zijn krachten het lichaam besteedt aan training en herstel na hen. In dit geval, om de potentie te herstellen, heeft u een onderbreking van de training en de juiste rust nodig.

Het effect van medicijnen die worden gebruikt door atleten op potentie

Vaak nemen professionele atleten hun toevlucht tot het gebruik van sportdoping om de resultaten te verbeteren. Vooral deze trend is ontwikkeld in bodybuilding, powerlifting, armworstelen. Het gebruik van dergelijke medicijnen als anabole steroïden leidt tot een afname van de productie van uw eigen geslachtshormonen door het lichaam, wat vervolgens wordt weerspiegeld in een afname van de potentie. Met de daaropvolgende weigering om steroïden te nemen, wordt de functie van de teelballen voor de hormoonproductie en potentie hersteld met de tijd, echter, in ernstige gevallen van hormonaal drugsmisbruik, keert het hormonale evenwicht bij een man niet terug naar normaal.

Verwar de gebruikelijke sportvoeding niet met zware hormonale geneesmiddelen. Dezelfde bodybuilders gebruiken bijvoorbeeld een eiwitpoedermengsel met een hoog eiwitgehalte. Eiwit in hoogwaardige eiwitten van plantaardige oorsprong heeft daarom geen negatieve gevolgen voor het lichaam en de potentie (zie het effect van eiwitten op de potentie ).

Conclusie: sport is een geweldige manier om je gezondheid en potentie te versterken, als je de juiste manier van trainen, rusten en eten observeert.

Zie ook:

Voeg een reactie toe

*