Het artikel is gebaseerd op het materiaal van het NUP-forum (natuurlijke penisvergroting).

Veel mensen hebben dus mogelijk geen problemen met de potentie, maar hebben problemen met de hardheid van de erectie. Zelfs als je geen problemen hebt met de hardheid van je penis, heb je nog steeds de mogelijkheid om de bloedvulling te verbeteren.

Как добиться сильной эрекции

Een beetje theorie

Elke ervaren NUPER (NUPER is een man die zich bezighoudt met natuurlijke penisvergroting) zal u vertellen dat de penis uit ten minste twee soorten weefsels bestaat die kunnen worden vergroot - een tuniek en spierweefsel van de penis.

De tuniek is een eiwit omhulsel dat twee holle lichamen van de penis omringt, evenals spierweefsel in de holle lichamen.

Spierweefsel wordt gevonden in de holle lichaampjes van de penis en de hardheid van de erectie, de grootte van de penis (IF), hangt af van het volume en de hoeveelheid ervan. Niet alle penissen bevatten hetzelfde volume ALS-spier. Zoals uit de studie bleek, neemt het volume spierweefsel af met de leeftijd, wat een verslechtering van de kwaliteit van de erectie kan veroorzaken.

Строение полового члена

Om de invloed van IF-spieren en tunieken te begrijpen, beschrijven we een vereenvoudigde beschrijving van de rol van uitsluitend IF-spieren, de opkomst van een erectie:

  1. Wanneer opgewonden, ontspant de IF-spier en wordt de penis gevuld met bloed;
  2. Wanneer de middenspier voldoende ontspannen is, rust deze tegen de tuniek en blokkeert de aders, waardoor de uitstroom van bloed uit de penis wordt voorkomen;
  3. Er komt een erectie.

Dus, als het volume en de hoeveelheid van je spierweefsel niet voldoende is om de uitstroom van bloed kwalitatief te blokkeren, zal de erectie niet stevig zijn zoals we zouden willen. Tuniek- en MF-spieren worden vergeleken met de camera en wieldop, waarbij de rol van de camera de IF-spier opneemt, en in de rol van de band is een tuniek. Dus als de camera (IF-spier) zwaar wordt opgepompt en tegen de band rust, wordt het wiel moeilijk. Een soortgelijk principe werkt op de penis.

Waarom zijn NPC's verbaasd over dit fenomeen? Amerikaanse NPC's merkten het volgende feit op: voor sommige mensen na het begin van de NUP en de eerste toename was er een parallelle verbetering in de hardheid van de erectie, in andere daarentegen, bij elke toename in de penis, werd de erectie minder stevig dan voorheen. Een grote gemeenschap van Amerikaanse NPC's negeerde dit probleem niet en begreep de redenen die later zullen worden besproken.

Tuniekgrootte en -grootte van de middenrifspier

Het is een feit dat om de verschillende parameters (lengte en dikte) van de IF te vergroten, er verschillende oefeningen zijn. ie Om de lengte te vergroten en de tuniek uit te rekken, nemen de NPC's hun toevlucht tot rekoefeningen, en zogenaamde vasculaire oefeningen (jelk, yuli, terminal) worden gebruikt om de middenrifspier te trainen en de IF voornamelijk in de singel te verhogen. De conclusie hiervan is deze: degenen die een achteruitgang in de erectie hebben, de tuniek meer uitgerekt en minder aandacht besteedden aan de training van de IF-spier. ie het blijkt dat de IF-spier niet sterk op de tuniek rust, wat leidt tot een niet uitgesproken erectie.

De conclusie is eenvoudig: om een ​​stevige erectie te krijgen, is het noodzakelijk om vasculaire oefeningen te doen. De beste van deze oefeningen voor beginners is Djelk.

Jelq is de basis vasculaire oefening , zonder welke geen enkele NUP zich in de beginfase van zijn studie bevindt. De essentie ervan is eenvoudig, maar het kan enige tijd duren om de techniek van de gelei onder de knie te krijgen . Het belangrijkste om te onthouden over de geleidelijke toename van de belasting, bestaande uit een geleidelijke toename van de compressiekracht en het aantal bewegingen.

Je moet echter ook begrijpen dat deze theorie geen dogma is en je niet de verbetering van je erectiele mogelijkheden kan garanderen, want daarnaast zijn er veel redenen om de erectie te verzwakken . Daarom moet de kwestie van het verbeteren van de erectiele functie op een alomvattende manier worden benaderd.

Lees ook:

Reacties op het artikel (1)

  • Alexei zegt:

    Er was een soortgelijk probleem. Er was een gebrek aan stevigheid, en het was niet gemakkelijk om het in de juiste conditie te brengen.
    Ik heb veel verschillende dingen geprobeerd, ik stopte bij de pompen. Hier kunt u niet alleen voor de seks direct 'opveren', maar ook als preventie tegen deze problemen.
    Het idee is dat net als bij andere delen van het lichaam, met constante training, de penis meer fit wordt, sterk en de bloedsomloop aanzienlijk toeneemt, en daarmee de sterkte van de erectie.
    Als een leuke bonus - de grootte neemt ook toe.
    Pompu koos niet eenvoudig, maar hydro. Hiermee is het effect veel groter, zijn er geen pijnlijke en onplezierige sensaties (omdat alles in het water gebeurt) en is het handig om onder de douche te gebruiken.

  • Voeg een reactie toe

    *