DrLahlali.org
De druk is normaal!

Nuttige eigenschappen van veenbessen voor hypertensie

inhoud

Lingonberry is een bes die helemaal niet per ongeluk in verband wordt gebracht met die geneesmiddelen die je thuis zou moeten hebben om geen geld aan medicijnen uit te geven. De rijkste samenstelling is echt heel nuttig voor het menselijk lichaam en het werkingsspectrum van de bessen is ongelooflijk breed . In het bijzonder hebben velen gehoord dat veenbessen en druk op de een of andere manier met elkaar verbonden zijn. Lingonberry voor medicinale doeleinden

Hoe rode bes voorkomt hypertensie

Zeker voor mensen van wie de druk wordt verhoogd, zullen bosbessen nuttig zijn. Het is een feit dat het sap van deze bes perfect het werk van het hart beïnvloedt, en het reinigt ook de bloedvaten en maakt hun muren duurzamer. En dit alles samen heeft een hypotensief effect.

Je kunt niet alleen tevreden zijn met zo'n helende werking van de bes, je moet ook de andere acties overwegen die belangrijk zijn voor de gezondheid. Voor de regulering van het metabolisme is het bijvoorbeeld moeilijk om een ​​product te kiezen dat net zo toegankelijk en effectief is, om het probleem van het slap maken van het lichaam op te lossen. Zorg ervoor dat cranberry's worden opgenomen in de voeding van een persoon die probeert af te vallen.

Er wordt aangenomen dat als elke dag enige tijd een handvol verse bosbessen te eten, hoofdpijn zal verminderen (of helemaal verdwijnen), en het hartritme zal komen tot optimale indicatoren. En dit is een natuurlijke preventie van hart- en vaatziekten.

Dus, voor de vraag of lingonberry de druk verhoogt of verlaagt, ligt het antwoord voor de hand: de samenstelling van de bes heeft een hypotensief effect, d.w.z. leidt tot normale bloeddruk. En hypertensieve patiënten zouden een gezonde bes moeten inslaan, en nog beter - vers eten in het seizoen. Dit zal ook het voorkomen van verkoudheden in het seizoen zijn. Lingonberry voor de gezondheid

De samenstelling van lingonberries

Het blijkt dat lingonberries met druk echt nuttig is. Het therapeutische effect is echter niet alleen hiertoe beperkt. Het bevat bijvoorbeeld de meest waardevolle flavonol en polyfenol - dit zijn sterke antioxidanten, zij zijn het die het lichaam ontdoen van de zogenaamde schadelijke moleculen.

Ook opgenomen in de cranberry's:

  • Vitaminen C, E, A - ze zijn uiterst waardevol voor de preventie en behandeling van SARS;
  • Glycoside Arbutine - het heeft vrijwel geen gelijke in de behandeling van urinewegaandoeningen;
  • Zink, chroom, ijzer, koper - de elementen remmen de voortgang van ziekten van het vaatnetwerk en het hart, verlagen het glucosegehalte;
  • Salicylzuur en benzoëzuur - hebben een desinfecterend effect.

Maar zelfs een dergelijke therapeutische samenstelling maakt een natuurlijk product niet universeel, d.w.z. niet iedereen kan lingonbessen eten.

Bijvoorbeeld, met de nodige voorzichtigheid moet de bes worden behandeld door degenen die aan verhoogde afscheiding van de maag lijden. In het geval van nierziekten en cholecystitis, moeten vossebessen ook worden vermeden. Gebruik het sap van bosbessen en afkooksels niet om hypotonie te gebruiken.

En absoluut wordt iedereen niet aangeraden om bosbessen te eten of sap te drinken, afhankelijk van het afkooksel na een volledige maaltijd. Het kan braken of intestinale klachten veroorzaken. Maar om lingonberrysap of fruitdrank te drinken voor de maaltijd is mogelijk en noodzakelijk.

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen. In bijna alle gevallen is de reden voor zo'n vreselijk einde hetzelfde - drukstoten als gevolg van hypertensie.

Om de druk naar beneden te brengen kan en zou moeten zijn, anders niets. Maar dit geneest de ziekte zelf niet, maar helpt alleen om met de gevolgen om te gaan, en niet met de oorzaak van de ziekte.

De werkzaamheid van het geneesmiddel, berekend met de standaardmethode (het aantal hersteld tot het totale aantal patiënten in een groep van 100 mensen die een behandeling ondergingen) was:

  • Druknormalisatie - 97%
  • Eliminatie van adertrombose - 80%
  • Eliminatie van hartkloppingen - 99%
  • Hoofdpijn - 100%
  • Verhoog de vrolijkheid overdag, verbeterde nachtrust - 97%
Квашеная капуста при гипертонии: насколько она полезна и как влияет на давление? Zie ook: zuurkool voor hypertensie: hoe nuttig is het en hoe beïnvloedt het de druk?

Hoe lingonbessen goed verzamelen en gebruiken

In de volksgeneeskunde worden alle delen van de bes vrij veel gebruikt, behalve de wortel. Dat wil zeggen, niet alleen de vruchten zelf kunnen worden gebruikt voor genezing. Maar bessen zijn natuurlijk het gemakkelijkst: ze kunnen vers worden gegeten, je kunt vruchtendranken koken, jam maken, toevoegen aan natuurlijke kwark, enz.

Berberisbladeren Wat de verzameling betreft, zijn er twee eenvoudige regels:

  • Je hoeft alleen maar het rode, al rijpe fruit te plukken dat gevuld is met sap, zoet;
  • Bloeiwijzen, stengels en bladeren worden pas in de zomer verzameld en gedroogd onder een felle zon.

Met bladeren en stengels komt ook eenvoudig: in de winter brouwen ze thee of maken medicinale afkooksels. Het is ook belangrijk en een goede opslag van bessen. Dit moet op een koele en niet vochtige plaats worden gedaan en de vriezer zal het doen. Wanneer bevroren, blijven de voedingswaarde, waardevolle stoffen van de vrucht behouden.

Op vossebessen gebaseerde recepten voor het verlagen van de bloeddruk

Als je verse bessen hebt, kun je ze in hun natuurlijke vorm eten zonder toevoegingen (suiker, yoghurt, enz.) De optimale dosering voor hypertensieve patiënten is 20-50 gram per dag.

Lingonberry tinctuur Maar er zijn meer complexe recepten die in cursussen moeten worden gebruikt, bijvoorbeeld, zoals lingonberry tinctuur. De bessen worden voorgesorteerd, gewassen. Ongeveer een halve pond rijpe bosbessensap wordt in een geschikte container naar de oven gestuurd. Maak een lage temperatuur in de oven, zodat de bessen daar zweten. Dan moeten ze afkoelen. Laat het sap uitlekken, pers de bessen uit. Aan 1 liter van deze drank wordt toegevoegd aan een grote lepel alcohol en honing. De bereide billet wordt gebotteld, ze moeten goed worden afgesloten.

Dit product wordt meestal op de onderste plank van de koelkast bewaard. Tinctuur wordt 3 keer per dag, 70 ml, niet meer ingenomen. Gebruik het een week en neem een ​​pauze. Dit natuurlijke product heeft een cumulatief effect.

Lingonberry-recepten voor drukvermindering zijn beschikbaar en effectief:

  1. Crush verse of bevroren bes tot pap, dan op basis van aardappelpuree, maak gewoon sap. Eén liter water tot 150 ml bosbessensap + een lepel bloemhoning. Dit drankje moet in verschillende benaderingen per dag worden gedronken.
  2. Neem 2 eetlepels gedroogde vossebesblaadjes en een handje bessen zelf. De samenstelling moet worden gekookt in 500 - 600 ml water. Laat het dan staan ​​om de bouillon af te koelen. En je moet twee keer per dag drinken voor 40-50 ml. De normale gang zal 15-18 dagen zijn.
  3. Nuttig en bosbessensap met suiker. Bessen moeten worden gewassen en gedraaid in een vleesmolen (of in een mixer worden gehakt), suiker of honing toevoegen aan uw smaak. Bewaren in de koelkast in een blikje. Te gebruiken bij het drinken van thee op een eetlepel van het mengsel met thee. Suiker in de thee kan niet worden gezet. Het optimale regime - twee keer per dag voor een eetlepel, niet meer nodig.

Recepten zijn zeker nuttig, maar je moet begrijpen dat ze drugs niet kunnen vervangen. Als hypertensie zich nog in een vroeg stadium bevindt, wanneer de druk af en toe stijgt en vanzelf normaliseert, wanneer de doelorganen helemaal niet lijden, dan zullen de cranberry's gedurende deze periode de belangrijkste remedie zijn. Samen met de juiste voeding en fysieke activiteit, natuurlijk.

Мед повышает или понижает давление: мнения специалистов Zie ook: Honing verhoogt of verlaagt de druk: mening van een expert

Maar in het tweede en derde stadium van hypertensie, moet niet alleen de vossebessen worden gebruikt. Maar als een aanvullende natuurlijke therapie, is het altijd logisch.

Verhalen van onze lezers

Versloeg hypertensie thuis. Het is een maand geleden dat ik de druksprongen ben vergeten. Oh, hoeveel heb ik alles geprobeerd - niets hielp. Hoe vaak ging ik naar de kliniek, maar ik kreeg keer op keer nutteloze medicijnen voorgeschreven en toen ik terugkwam, haalden de dokters gewoon mijn schouders op. Eindelijk, ik heb de druk overwonnen en dit allemaal dankzij dit artikel. Iedereen die problemen heeft met druk - lees zeker!

Dit betekent dat de vossebessenrecepten, voor al hun doeltreffendheid, niet het antihypertensieve medicijn kunnen vervangen dat de arts heeft voorgeschreven, maar dat ze een van de punten kunnen worden van de uitgebreide antihypertensieve therapie.

Hoe lingonberry sap te maken

Het is ook gemakkelijk. Neem vers fruit, niet meer dan 300 g, en stamp of maal in een papperige staat. Deze massa moet door een zeef worden gefilterd en vervolgens in een pot worden gegoten. Voordat het sap wordt gedronken, moet het worden verdund met gekookt water, in zijn pure vorm kan de smaak te verzadigd lijken. Voor een half glas tweemaal daags, strikt voor de maaltijd - dit is voldoende. Maar het betreft een verdunde drank.

Als u de voorkeur geeft aan puur geconcentreerd sap, moet u in drie stappen 55 ml drank verdelen. In dit geval kun je een klein parcours niet drinken, maar voor een lange tijd is het niet gevaarlijk. Indien nodig kunnen veenbessen worden vervangen door bosbessen of veenbessen. Cranberry mors

Lingonberry en diabetes

Heel vaak lijden diabetici aan hypertensie. De basis van de behandeling van diabetes wordt beschouwd als voedingscontrole. Er zijn producten die het verloop van de ziekte kunnen vergemakkelijken. En lingonberry is een van hen. De bes heeft nogal wat suiker, het heeft een lage glycemische index.

Zowel fruit als bladeren van bosbessensap zijn nuttig voor diabetici. Berry heeft een positief effect op de functie van de alvleesklier. Bovendien hebben de stoffen die aanwezig zijn in lingonberries een groot effect op het immuunsysteem, inclusief de diabetische immuniteit (van toepassing op type 1 diabetes en type 2 diabetes). Als een diabeet zijn gewicht verliest, wordt lingonberry een uitstekend genezingsdessert.

Conclusie: Lingonberry in het menu hypertoon

Hoe beïnvloedt bosbessen de druk? Het vermindert eigenlijk de bloeddruk en verbetert de bloedcirculatie.

Berry helpt arteriële indicatoren te normaliseren en de functie van de hartspier te verbeteren.
Maar als u eraan twijfelt dat de bosbes alleen nuttig zal zijn, dient u uw arts te raadplegen. Naast hypertensie heeft de patiënt bijvoorbeeld comorbiditeiten, bijvoorbeeld nieraandoeningen. Of de lingonberry in dit geval absoluut gecontra-indiceerd is, kan alleen een arts zeggen.

Als u bijvoorbeeld uw status met betrekking tot druk niet kent, zijn druppels zeldzaam en keren de indicatoren snel terug naar normaal, dan moet u eerst deze omstandigheid achterhalen. Enigszins "springen" de druk kan ook hypotensief zijn, maar de bosbes is niet toegestaan ​​in zulke hoeveelheden en zeker niet in cursussen.

Video - Lingonberry en zijn actie:

Trek conclusies

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen.

Vooral angstaanjagend is het feit dat veel mensen zelfs niet vermoeden dat ze hypertensie hebben. En ze missen de gelegenheid om iets te repareren, simpelweg dooming zichzelf dood.

Symptomen van hypertensie:

  • hoofdpijn
  • cardiopalmus
  • Zwarte stippen voor ogen (vliegen)
  • Apathie, prikkelbaarheid, slaperigheid
  • Wazig zicht
  • zweten
  • Chronische vermoeidheid
  • Gezichtszwelling
  • Gevoelloosheid en koude rillingen
  • Druk springt
Zelfs een van deze symptomen zou je moeten afvragen. En als er twee zijn, aarzel dan niet - u hebt hoge bloeddruk.

Hoe hypertensie te behandelen, wanneer er een groot aantal medicijnen is die veel geld kosten?

Link naar hoofdartikel
->