Het lijkt je toe dat je gezond bent, maar de vitale energie stroomt door je vingers. En elke dag lijkt het steeds minder te worden. Je voelt je geïrriteerd en moe. U maakt zich zorgen over spijsverteringsproblemen en aanhoudende hoofdpijn. Het lijkt erop dat je alleen op zaterdag en zondag moet slapen, en alles zal weer normaal worden. Maar het weekend gaat voorbij, de werkweek begint en alle problemen komen weer terug.

Очищение организма

Al deze problemen lijken niet zo groot om met hen mee te gaan naar de dokter, maar hun aanwezigheid in je leven is vermoeiend. Ze zijn als motregen - niet erg eng, maar veroorzaken veel overlast.

Nou, je bent nauwelijks ernstig ziek. Het is natuurlijk beter om naar het kantoor van de dokter te gaan en getest te worden - om zeker te zijn van je eigen gezondheid. Maar in de regel wordt de oorzaak van kleine welzijnsproblemen een erg vuil organisme. En hier hebben we het helemaal niet over externe zuiverheid, maar over interne zuiverheid.

Lichaamssignalen

Hier zijn 5 tekenen dat uw lichaam dringend interne reiniging nodig heeft.

1. Constante vermoeidheid

Zelfs als u voldoende slaapt, kunt u nog steeds een gevoel van slaapgebrek hebben (zie waarom gezonde slaap zo belangrijk is voor mannen ). Alsof je meer en meer zou slapen. Wanneer dit gebeurt, is het een duidelijk teken dat het veel energie kost, en een groot deel ervan, om de lichamen die vastzitten in toxines aan het werk te krijgen. Natuurlijk kan vermoeidheid vele oorzaken hebben naast het toegenomen aantal toxinen in het lichaam. Maar zoals de praktijk aantoont, is er veel energie in een schoon en gezond lichaam, en het gebrek kan gemakkelijk worden aangevuld, zelfs door een korte slaap.

2. Continu arriverende kilogrammen

Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest. Maar als u regelmatig traint en niet te veel eet, moet het gewicht binnen het normale bereik liggen. Maar als het cijfer op de weegschaal om een ​​onbekende reden kruipt, dan is het de moeite waard om alarm te slaan. Artsen zeggen vaak dat in dergelijke gevallen de oorzaak van hormonen is. Of in de schildklier, die weer op hormonen berust. Maar de oorzaak van ziekten van de schildklier kan, en in de regel, dezelfde gifstoffen zijn. Het lichaam is gewoon niet opgewassen tegen hun aantal en faalt geleidelijk. En naast de schildklier, zijn er geen problemen met andere organen, het is de moeite waard, zonder ze te stallen, om ontgifting te doen - het lichaam reinigen, met andere woorden.

3. Slechte adem

Je poetst je tanden regelmatig, twee keer per dag, of zelfs vaker. Kauw de herkauwer na elke maaltijd. Bundels eten muntsuikergoed. En de adem wordt niet frisser en schoner?
Welnu, het is tijd om aandacht te besteden aan de toestand van hun spijsverteringsorganen. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze al ongelooflijk moe van de eindeloze toestroom van schadelijke stoffen en is hulp van vitaal belang voor hen. En de geur uit de mond is het eerste signaal om te beginnen met het verzorgen van uw gezondheid.

4. Darmproblemen

De darm is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Het absorbeert voedingsstoffen door zijn muren en helpt het lichaam om onnodig afval te verwijderen. En wanneer de hoeveelheid schadelijk voedsel in onze voeding meer dan gunstig wordt, houden de darmen het niet langer vol. En veel bekende obstipatie verschijnen, en dan huidproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid. Over het algemeen een hele reeks onplezierige gevolgen.

5. Huidreacties

Over huidproblemen gesproken. Ze zijn het helderste baken en zeggen dat in een groot probleem. Wanneer de organen niet omgaan met het verwijderen van gifstoffen (vanwege hun te grote aantallen), beginnen de gifstoffen letterlijk naar de oppervlakte te komen. In de vorm van acne, psoriasis, dermatitis, eczeem en andere onaantrekkelijke ontstekingen.

Elimineer problemen

Hoe om te gaan met de gehate toxines? Hoe het lichaam te reinigen? En hoe houd je het schoon?
Hier zijn enkele tips om u te helpen:

  1. Zorg voor de interne reiniging. Neem contact op met uw arts voor hulp bij het reinigen van het lichaam. Het is beter om dit onder toezicht van een specialist te doen, dus oefen niet alleen de methoden beschreven in het netwerk, zodat er geen problemen meer zijn;
  2. Ga naar een gezond dieet (zie lezing over rauw voedsel ). Vraag uw arts (als er niet zoiets bestaat, begin dan, het zal niet erger zijn) om het beste dieet voor u te kiezen. En blijf erbij, probeer niet te bezighouden met de feestdagen en drink met vrienden;
  3. Drink meer water. Dit zal niet alleen helpen bij het elimineren van gifstoffen, maar ook het verbeteren van de werking van alle inwendige organen;
  4. Vermijd niet sporten. Lichamelijke activiteit is een garantie voor gezondheid en schoonheid, iedereen zal dat zeggen. Niet geloven? Check in de praktijk!
  5. Vergeet niet om je tong te poetsen wanneer je tanden poetst. Je zou weten hoeveel schadelijke micro-organismen zich erop verzamelen!
  6. Oefen een diepe ademhaling. Yogi's wisten hoe ze altijd gezond en sterk moesten zijn. Negeer hun advies niet;
  7. Probeer de meest verse producten te eten die een minimum aan conserveermiddelen bevatten. Groenten en fruit en de ervaring van veganistische voeding zijn hier erg handig. Wij zijn wat we eten, vergeet het niet.

Het bereiken van zuiverheid en gezondheid van het lichaam is niet eenvoudig. Nog moeilijker om het lichaam altijd in de juiste staat te houden. Maar geloof me, het verschil tussen een rommelig en schoon lichaam is niet alleen groot, het is enorm! En als u voor uw gezondheid werkt, zal de gezondheid u nooit teleurstellen!
Veel geluk en netheid voor jou!

Zie ook:

Reacties op artikel (1)

  • Ilya zegt:

    Duidelijk advies, maar goed geschreven!

  • Voeg een reactie toe

    *