Het lijkt je toe dat je gezond bent, maar de vitale energie lijkt door je vingers te stromen. En haar lijkt elke dag minder en minder te zijn. Je voelt je geïrriteerd en moe. U maakt zich zorgen over spijsverteringsproblemen en constante hoofdpijn. Het lijkt erop dat je alleen op zaterdag en zondag moet slapen, en alles zal weer normaal worden. Maar het weekend gaat voorbij, de werkweek begint en alle problemen keren terug.

Очищение организма

Al deze problemen lijken niet zo geweldig om met hen mee te gaan naar de dokter, maar hun aanwezigheid in je leven put uit. Ze zijn als een kleine motregen - niet erg eng, maar veroorzaken veel ongemak.

Nou, je bent waarschijnlijk niet ernstig ziek. Het is natuurlijk beter om naar het kantoor van de dokter te gaan en tests uit te voeren om zeker te zijn van je eigen gezondheid. Maar in de regel worden de oorzaken van kleine problemen met de gezondheidstoestand een sterke besmetting van het lichaam. En hier gaat het niet om uiterlijke zuiverheid, maar om de zuiverheid van het innerlijke.

Signalen van het lichaam

Hier zijn 5 tekenen dat uw lichaam dringend interne reiniging nodig heeft.

1. Constante vermoeidheid

Zelfs als u voldoende slaapt, kunt u nog steeds een gebrek aan slaap ervaren (zie waarom een ​​gezonde slaap zo belangrijk is voor mannen ). Alsof je steeds meer zou hebben geslapen. Wanneer dit gebeurt, is het een duidelijk teken dat er veel energie wordt verspild, en het grootste deel ervan is dat de organen die in gifstoffen vastzitten, werken. Natuurlijk kan vermoeidheid vele oorzaken hebben en naast het toegenomen aantal toxinen in het lichaam. Maar zoals de praktijk laat zien, is er veel energie in een schoon en gezond lichaam, en het tekort kan gemakkelijk worden aangevuld, zelfs door een korte slaap.

2. Continu arriverende kilogrammen

Dumpinggewicht was nog nooit zo eenvoudig. Maar als u regelmatig traint en niet te veel eet, moet het gewicht binnen de norm vallen. Maar als het merkteken op de weegschaal koppig opkruipt voor een onbegrijpelijke reden, dan is het de moeite waard om te alarmeren. Artsen zeggen vaak dat in dergelijke gevallen de oorzaak ligt in hormonen. Of in de schildklier, die weer op hormonen berust. Maar de oorzaak van ziekten van de schildklier kan en is in de regel dezelfde toxines zijn. Het organisme is gewoon niet opgewassen tegen hun kwantiteit en gaat geleidelijk uit de orde. En afgezien van het feit dat shchitovidki geen problemen heeft met andere organen, is het de moeite waard om onverwijld detoxificatie te doen - het lichaam reinigen, met andere woorden.

3. Onaangename geur uit de mond

Je poetst je tanden regelmatig, twee keer per dag, of zelfs vaker. Kauw de herkauwer na elke maaltijd. In batches gebruik je muntsuikergoed. En wordt de ademhaling niet fris en schoner?
Wel, het is tijd om aandacht te besteden aan de toestand van uw spijsverteringsorganen. Hoogstwaarschijnlijk zijn ze al enorm moe van de eindeloze toestroom van schadelijke stoffen en hebben ze hulp nodig. En de geur uit de mond is het eerste signaal om voor de gezondheid te zorgen.

4. Problemen met de darmen

De darm is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Het zuigt nuttige stoffen in de wanden op en helpt het lichaam bij het verwijderen van onnodig afval. En als schadelijk voedsel in onze voeding meer dan nuttig is, houdt de darm op te gaan. En er zijn veel vertrouwde constipatie, en dan problemen met de huid, hoofdpijn, vermoeidheid. Over het algemeen een hele reeks onplezierige gevolgen.

5. Huidreacties

Over huidproblemen gesproken. Ze zijn het helderste baken dat zegt dat er grote problemen in zitten. Wanneer de organen niet omgaan met de zuivering van gifstoffen (vanwege hun te grote aantal), beginnen de gifstoffen letterlijk naar boven te komen. In de vorm van acne, psoriasis, dermatitis, eczeem en andere onaantrekkelijke ontstekingen.

Los problemen op

Hoe om te gaan met haatdragende toxines? Hoe het lichaam te reinigen? En hoe houd je het schoon?
Hier is een aantal tips die kunnen helpen:

  1. Voer interne reiniging uit. Vraag uw arts om hulp bij het reinigen van het lichaam. Dit kan het beste worden gedaan onder toezicht van een specialist, dus oefen niet alleen beschreven op de netwerkmanieren, om niet nog meer problemen te veroorzaken;
  2. Ga naar een gezond dieet (zie lezing over rauwe voeding ). Vraag uw arts (als dat niet het geval is, begin dan, het zal niet erger worden) om het beste dieet voor u te kiezen. En blijf erbij, probeer niet te breken op vakantie en tijdens het drinken met vrienden;
  3. Drink meer water. Dit zal niet alleen helpen om toxines te verwijderen, maar zal ook de prestaties van alle interne organen verbeteren;
  4. Vermijd niet sporten. Lichamelijke activiteit is een garantie voor gezondheid en schoonheid, iedereen zal dat zeggen. Geloof me niet? Check in de praktijk!
  5. Vergeet niet om je tong schoon te maken wanneer je tanden poetst. Wilt u weten hoeveel schadelijke micro-organismen zich erop verzamelen?
  6. Oefen een diepe ademhaling. Yogi's wisten hoe ze altijd gezond en sterk moesten zijn. Negeer hun advies niet;
  7. Probeer zoveel mogelijk vers voedsel te eten dat een minimum aan conserveermiddelen bevat. Groenten en fruit zijn hier erg handig, evenals ervaring met veganistisch eten . Wij zijn wat we eten, vergeet het niet.

Het bereiken van reinheid en gezondheid van het lichaam is niet eenvoudig. Het is nog moeilijker om het lichaam altijd in de juiste staat te houden. Maar geloof me, het verschil tussen een rommelig en puur organisme is niet alleen groot, het is enorm! En als u hard werkt voor uw gezondheid, zal uw gezondheid u nooit teleurstellen!
Veel geluk en netheid voor jou!

Lees ook:

Reacties op het artikel (1)

  • Ilya zegt:

    Duidelijk advies, maar goed geschreven!

  • Voeg een reactie toe

    *