DrLahlali.org
De druk is normaal!

Honing verhoogt of verlaagt de druk: de meningen van experts

inhoud

Mensen die problemen hebben met de bloeddruk vragen zich vaak af of de druk kan stijgen van honing? Om deze vraag te begrijpen, is het noodzakelijk om te begrijpen hoe honing werkt onder druk.

De voordelen

De resultaten van sommige onderzoeken hebben duidelijk aangetoond dat honing de bloeddruk verlaagt en tegelijkertijd de frequentie van pulsaties van de hartspier vermindert. Bovendien is het mechanisme van een dergelijk positief effect van het product nog niet opgehelderd. honing

Tijdens het onderzoek werden de gegevens van de bloeddruk op jonge leeftijd vastgelegd in 50 jonge, perfect gezonde mannelijke vertegenwoordigers. Deze categorie mensen heeft geholpen te begrijpen - honing verhoogt of verlaagt de druk? Elke deelnemer meet 's morgens de bloeddruk en nam toen slechts 1 lege maag op een lege maag. l. honing.

Daarna werd de bloeddruk gemeten in een kwartier, een half uur en een uur. De resultaten toonden aan dat honing werkt in de richting van het verlagen van de bloeddruk. Dergelijke resultaten kunnen echter geen duidelijke reden zijn voor het gebruik van dit product bij de behandeling van hypertensie.

Sommige artsen zijn ervan overtuigd dat honing de druk verlaagt doordat het product de synthese van stikstofmonoxide in de bloedvaten stimuleert, wat hun uitzetting veroorzaakt en daarmee de bloeddruk verlaagt.

Er zijn ook aanwijzingen dat het bijenproduct zelf bepaalde concentraties van stikstofmonoxide metabolieten bevat. Daarom is het redelijk om aan te nemen dat deze chemische verbinding gedeeltelijk verantwoordelijk is voor de therapeutische en biologische effectiviteit van honing.

Er is een theorie dat honing uit druk, verhoogd door de opname van magnesium en het effect op de insulinesecretie, gunstig is. Wetenschappers hebben ontdekt dat dit bijenproduct een mengsel is van suikers zoals glucose en fructose, sucrose en maltose. Er zijn andere complexe koolhydraten in honing. Ze veroorzaken allemaal een verlaging van de bloedsuikerspiegel bij diabetici en gezonde mensen. Afname van de bloedsuikerspiegel

Verlaagt honing de druk door de aanwezigheid van deze componenten? Deskundigen hebben gesuggereerd dat dit effect te wijten is aan het directe effect van het product op die pancreascellen die insuline produceren. Dit stimuleert de secretie van het hormoon, dat magnesium direct opneemt, de uitzetting van haarvaten provoceert en de bloeddruk verlaagt.

Dit zoete product bevat ook natuurlijke stoffen:

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen. In bijna alle gevallen is de reden voor zo'n vreselijk einde hetzelfde - drukstoten als gevolg van hypertensie.

Om de druk naar beneden te brengen kan en zou moeten zijn, anders niets. Maar dit geneest de ziekte zelf niet, maar helpt alleen om met de gevolgen om te gaan, en niet met de oorzaak van de ziekte.

De werkzaamheid van het geneesmiddel, berekend met de standaardmethode (het aantal hersteld tot het totale aantal patiënten in een groep van 100 mensen die een behandeling ondergingen) was:

  • Druknormalisatie - 97%
  • Eliminatie van adertrombose - 80%
  • Eliminatie van hartkloppingen - 99%
  • Hoofdpijn - 100%
  • Verhoog de vrolijkheid overdag, verbeterde nachtrust - 97%
  • magnesium;
  • antioxidanten;
  • koper; Honing eigenschappen
  • kalium;
  • chroom;
  • selenium;
  • fosfor;
  • mangaan;
  • Zink.

Contra

Artsen zeggen dat antioxidanten een grote invloed hebben op het hypotensieve effect van honing . Ondanks de grote lijst met voordelen van dit product, zijn er nog steeds de nadelen.

Een categorische contra-indicatie voor het gebruik van een bijenproduct is:

  1. Allergy. Acceptatie van honing is toegestaan ​​als de persoon er volledig zeker van is dat hij afwezig is. U kunt zelf een eenvoudige test uitvoeren: wrijf een druppel honing in uw pols, wacht een paar uur. Als er geen reactie is, kunt u het product opeten.
  2. Diabetes mellitus. Hoewel het verbod niet tot de categorie van categoriale taboes behoort, vereist het wel degelijk raadpleging van een endocrinoloog met constante monitoring van de glycemische index.
  3. Laag koolhydraatarm dieet. Alleen met de controle van een specialist en na een nauwgezette herberekening van de calorische inhoud van het menu, kan honing worden vervangen door suiker - dit levert alleen maar voordeel op. Laag koolhydraatarm dieet
Полезные свойства брусники при гипертонии Zie ook: Nuttige eigenschappen van lingonberry met hypertensie

Hoe te solliciteren

Behandeling van hypertensie met honing is toegestaan ​​als de arts er geen bezwaar tegen heeft het therapeutische beloop aan te vullen met het gebruik van dit product. Honing mag op verschillende manieren gebruiken. Het belangrijkste is om te onthouden dat een volwassene er maar weinig van nodig heeft. Als u deze eis negeert, kunt u stoppen met het beheersen van uw eigen gewicht, het veroorzaken van obesitas en tegelijkertijd een kunstmatige allergie.

Dagelijks toegestaan ​​om maximaal 3 el te gebruiken. l. honing. En je kunt het niet in één keer doen. Door de hele dag zo'n deel uit te rekken, is het mogelijk om het zenuwstelsel een stimulans van een uitstekend humeur te geven. Vanwege dit, en de hel zal geen reden hebben om op te staan.

Het product is beter te gebruiken in zijn natuurlijke vorm, altijd opdrinken met thee. Het is toegestaan ​​om het dessert direct aan de drank toe te voegen, maar als het enigszins is afgekoeld.

Het is ook aan te raden om de hele toegestane dagelijkse dosis in een fles met uw favoriete mineraalwater te roeren en het dan in een dag te drinken. Tegelijkertijd zal een persoon geen ongemak voelen bij het gebruik van honing, omdat hij plakkerig is, het afzonderlijk transporteren onhandig is. Honing met mineraalwater

Er kan meer honing worden toegevoegd aan een glas melk, dat mensen gewoonlijk voor het slapengaan dronken. Het is handig om thee te maken van kalmerende kruiden, waaraan een bijenproduct wordt toegevoegd.

Curatief effect heeft dergelijke planten:

  • Valerian;
  • meidoorn;
  • Motherwort.

Zelfs de effectiviteit van honing kan worden verbeterd door het te combineren met viburnum of aloë-sap - het is een win-win-combinatie die een uitstekend therapeutisch effect garandeert.

Het moet duidelijk zijn dat bij de behandeling van hypertensie met honing, om je emotionele toestand te verbeteren, je het dagelijkse dieet moet aanpassen.

Het is belangrijk om af te zien van alle gerechten die het lichaam kunnen prikkelen:

Verhalen van onze lezers

Versloeg hypertensie thuis. Het is een maand geleden dat ik de druksprongen ben vergeten. Oh, hoeveel heb ik alles geprobeerd - niets hielp. Hoe vaak ging ik naar de kliniek, maar ik kreeg keer op keer nutteloze medicijnen voorgeschreven en toen ik terugkwam, haalden de dokters gewoon mijn schouders op. Eindelijk, ik heb de druk overwonnen en dit allemaal dankzij dit artikel. Iedereen die problemen heeft met druk - lees zeker!

  • Cafeïne ;
  • specerijen;
  • Alcohol.

Het is handig om het zout te verwijderen, geen vet en vooral gefrituurd voedsel te koken.

recepten

De ervaring van mensen heeft veel recepten gekregen, waarbij honing onder druk een positief effect heeft. De meest voorkomende medicijnen zijn zo geworden:

  1. Plantaardige mix. Je moet versgeperste sappen citroen , biet, mierikswortel en wortels mengen, en er honing aan toevoegen. Ingrediënten nemen gelijk. Betekent om te bewaren in de kou, eten op een lege maag 1 eetl. l. drie keer per dag.
  2. Op Aloë-gebaseerd medicijn. Voor het recept moet je drie bladeren van de plant nemen, het sap eruit persen, 2 eetlepels toevoegen. l. honing. Het mengsel wordt bewaard in de kou en neem 1 theelepel. voor de hoofdmaaltijden.
  3. Kruidencollectie. 1 eetl. l. calendula giet kokend water in de hoeveelheid van 200 ml, voeg dan 0,5 kopjes honing toe. Drink 1 el. l. tweemaal daags gedurende 10 dagen. Na een week moet je rusten en terugkeren naar de behandeling. Calendula met honing

Honing met groentesappen

De combinatie van honing en groentesappen in de beginfase van de ontwikkeling van hypertensie is een ideale manier om de bloeddruk te verlagen. Voor dit doel wordt vaak aanbevolen om mierikswortelsap en honing te nemen. Voor het recept moet je de wortel van een verse plant wrijven en er kokend water overheen gieten, volharden gedurende 24 uur. Combineer vervolgens 200 g mierikswortel tinctuur met een glas verse wortel en citroensap en voeg 150 g honing toe.

Meng de resulterende samenstelling, bewaar op een koele plaats. Dosering - 3 keer per dag een glas voor de maaltijd. Wortelsap kan worden vervangen door rode biet.

Verlaagt snel de bloeddruk een mengsel van honing in mei met uiensap. Het medicijn wordt bereid uit deze componenten, in gelijke hoeveelheden genomen. Neem de samenstelling 's morgens en' s avonds voor 1 el. l.

Normaal bloeddruk kan frambozenjam. Voor medicijnen moet u 100 gram droge bessen of frambozenjam nemen. Component giet 0,5 kopjes kokend water, laat gedurende 15 minuten intrekken en voeg nog een eetlepel toe. l. Mag schat. Neem een ​​gezond drankje bij voorkeur voor het slapen gaan. Frambozenjam met honing

Уникальный напиток какао для гипертоников Zie ook: Unieke cacao voor hypertensie

Recepten met honing voor hypertensie

Voor mensen die lijden aan lage bloeddruk, worden andere methoden op basis van honing aanbevolen om de toon te verhogen:

  1. 50 g natuurlijk gemalen koffie. Voeg 1 citroen in geplette vorm toe, een glas bijenproduct. Behandelt alleen 's ochtends op een lege maag en 1 eetl. l.
  2. Noten en gedroogde vruchten, in gelijke verhoudingen genomen, haksel, voeg citroensap en honing toe. Om dit geneesmiddel te eten, moet u 1 el. l. drie keer per dag.
  3. De volgende samenstelling draagt ​​bij aan hoge bloeddruk. Het is noodzakelijk om geraspte gekookte bieten te nemen, voeg 2 eetlepels toe. l. honing en walnoten. Ingrediënten vullen met zure room. Deze heerlijke salade kan meerdere keren per dag worden genuttigd.

Voor recepten die worden gebruikt voor de behandeling van hypertensie of hypotensie, kunt u honing in verschillende vormen gebruiken - geglaceerd of vloeibaar. De eigenschappen van dit product, ongeacht de staat waarin het zich bevindt, blijven behouden. Het meest waardevolle wordt beschouwd als honing van forbs of "bloemenverzameling".

Honing therapie heeft veel positieve voordelen ten opzichte van farmaceutische producten. Het veroorzaakt zelden allergische reacties. Bijenproducten moeten echter met mate worden geconsumeerd. De dagelijkse dosis van dit snoepje mag niet hoger zijn dan 150 g.

Honing is een product dat een uiteenlopende invloed heeft op het werk van het hart en de haarvaten. Het is interessant in welke richting veranderingen kunnen optreden - toename of afname van drukindicatoren? Hier hangt alles alleen af ​​van de algemene toestand van de patiënt op een bepaald moment.

Met deze tool kunt u in dergelijke gevallen de bloeddruk verlagen:

  • Na het ervaren van stress;
  • Wanneer er sprake is van ernstige lichamelijke of geestelijke uitputting;
  • Bij verkoudheid, wanneer de bloeddruk kan springen in de vorm van een compenserende reactie;
  • Met menstruatie bij vrouwen;
  • Met pathologieën van de nieren. Met nierpathologieën

Voor de behandeling van hoge bloeddruk zijn uitgebreide maatregelen nodig:

  1. medicijnen;
  2. Goed gebalanceerd dieet;
  3. Herstel van normaal gewicht;
  4. Dagelijkse fysieke activiteit.

Elk van deze componenten in de introductie van honing in het menu verbetert de algehele conditie van de patiënt. Dit komt door het feit dat honing met verhoogde bloeddruk, met mate geconsumeerd, een diuretisch effect heeft. Het product draagt ​​bij aan het verwijderen van overtollig water uit het lichaam en dit vermindert de druk.

Als de remedie in onbeperkte hoeveelheden wordt gegeten, dan worden als gevolg van het hoge suikergehalte sprongen in arteriële indices geprovoceerd.

conclusie

De meeste mensen geven de voorkeur aan honing in het dieet, niet alleen vanwege de gunstige eigenschappen, maar ook vanwege de zoete smaak. Als we echter de vraag onderzoeken of het mogelijk is voor mensen met hoge bloeddruk of om de waarde ervan te verlagen om het te ontvangen, is het antwoord vrij eenvoudig. Als het product matig wordt geconsumeerd, heeft het geen negatief effect op hypertensie of lage bloeddruk.

Het is belangrijk om te onthouden dat honing, net als andere bijenproducten, niet mag worden gebruikt in plaats van medicatie, maar samen met andere medicijnen en behandelingen die zijn voorgeschreven door de behandelende arts. In plaats van medicijnen is het toegestaan ​​om alleen honing te gebruiken voor de preventie van ziekten, evenals in het beginstadium van hypertensie, wanneer de pathologie nog steeds kan worden gestopt en niet kan doorgaan.

Trek conclusies

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen.

Vooral angstaanjagend is het feit dat veel mensen zelfs niet vermoeden dat ze hypertensie hebben. En ze missen de gelegenheid om iets te repareren, simpelweg dooming zichzelf dood.

Symptomen van hypertensie:

  • hoofdpijn
  • cardiopalmus
  • Zwarte stippen voor ogen (vliegen)
  • Apathie, prikkelbaarheid, slaperigheid
  • Wazig zicht
  • zweten
  • Chronische vermoeidheid
  • Gezichtszwelling
  • Gevoelloosheid en koude rillingen
  • Druk springt
Zelfs een van deze symptomen zou je moeten afvragen. En als er twee zijn, aarzel dan niet - u hebt hoge bloeddruk.

Hoe hypertensie te behandelen, wanneer er een groot aantal medicijnen is die veel geld kosten?

Link naar hoofdpublicatie
->