DrLahlali.org
De druk is normaal!

Unieke drankcacao voor hypertensie

inhoud

Cacaodrank Van de verscheidenheid aan dranken die tegenwoordig beschikbaar zijn voor consumenten, zijn er drie belangrijke: thee, koffie , cacao. Het is veilig om te zeggen dat minstens één van deze dranken aanwezig is in de dagelijkse voeding van de meerderheid van de bevolking. En tegen de achtergrond van de dreiging, de steeds toenemende verspreiding en "verjonging" van hypertensie, zijn velen geïnteresseerd in de interactie van verschillende producten en bloeddruk. Is het zo favoriete en magisch-heerlijke drank in de lijst van verboden hypertensiepatiënten?

De rijke samenstelling van cacao, die meer dan driehonderd verschillende componenten bevat, bevat geen alkaloïden en tannines, kenmerkend voor thee en koffie. Maar stoffen die de eigenschappen van cafeïne en theine dupliceren, zijn veel milder - verbeter de gezondheid en verhoog de algehele toon, zonder de bloeddruk te verhogen.

Een beetje historische achtergrond

Cacaobonen zijn al meer dan drie millennia bekend bij de mensheid. De Azteken, die deze plant voor het eerst ontdekten, kauwden aanvankelijk eenvoudig geurige, bittere vruchten en merkten hun tonisch effect op. Later begonnen ze van de bonen een drank "chocolatl" voor te bereiden, die fysiek uithoudingsvermogen geeft en de gemoedstoestand verbetert.

Cacao onder de Indianen werd zo gewaardeerd dat je in slechts honderd bonen een sterke jonge slaaf of een mooie concubine kon kopen. Er zijn aanwijzingen dat zelfs in die tijd de eerste "vervalsers" verschenen die het cacaopoeder uit de bonen haalden en het met klei verving.

Ook schreven de Azteken het wonderdrankvermogen toe om de mannelijke macht te vergroten. Maar moderne wetenschappers hebben geen bewijs gevonden van het effect van cacao op de potentie. Waarschijnlijk wordt zo'n indruk geproduceerd door de eigenschappen die de algehele toon verbeteren en het plezier vergroten.

Gebruikstradities en invloed op druk

Regelmatig en in grote hoeveelheden wordt cacao geconsumeerd door zijn ontdekkers - de Indianen van Panama. Ze drinken dagelijks ongeveer zes kopjes drank. Zelfs ouderen zijn echter niet gevoelig voor hypertensie. Hete chocolade heeft ontstekingsremmende eigenschappen, kalmeert het strottenhoofd en kalmeert hoesten, is goed voor het hele ademhalingssysteem.

Ondanks zijn tonische eigenschappen, beïnvloedt theobromine, dat de rol speelt van cafeïne in cacao, de druk minder door te combineren met flavanol, waardoor het bloed dunner wordt. Bovendien, een recent geopend cacao-ingrediënt, epicatechine, vermindert het risico op beroerte, diabetes en een hartaanval met 10%.

Inwoners van andere regio's moeten echter niet te eenvoudig zijn om de tradities van de Azteken te volgen. Zoals bekend is: "Die Rus is gezond, Duits is de dood!" Zonder historische aanleg voor een dergelijke energiedrank, is het noodzakelijk om bepaalde beperkingen en regels van consumptie in acht te nemen. Cacaodrank voor hypertensie

Hoe cacao te kiezen en te drinken

Verhoogde druk wordt vaak veroorzaakt door ernstige vermoeidheid of een reactie op stress. Cocoa werkt goed met vergelijkbare oorzaken van hypertensie, vooral als profylactisch voor een negatieve perceptie van gebeurtenissen. Twee kopjes per dag magische drank zullen de emotionele achtergrond weer normaal maken en zorgen voor een aangename ontspanning voor het hele lichaam.

Om ervoor te zorgen dat de drank het meest gunstige effect heeft en de gezondheid niet schaadt, moet u zorgvuldig cacaopoeder kiezen.

Wat te kiezen:

Влияние шоколада и продуктов на основе какао-бобов на артериальное давление Zie ook: Effect van chocolade en op cacao gebaseerde producten op de bloeddruk

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen. In bijna alle gevallen is de reden voor zo'n vreselijk einde hetzelfde - drukstoten als gevolg van hypertensie.

Om de druk naar beneden te brengen kan en zou moeten zijn, anders niets. Maar dit geneest de ziekte zelf niet, maar helpt alleen om met de gevolgen om te gaan, en niet met de oorzaak van de ziekte.

De werkzaamheid van het geneesmiddel, berekend met de standaardmethode (het aantal hersteld tot het totale aantal patiënten in een groep van 100 mensen die een behandeling ondergingen) was:

  • Druknormalisatie - 97%
  • Eliminatie van adertrombose - 80%
  • Eliminatie van hartkloppingen - 99%
  • Hoofdpijn - 100%
  • Verhoog de vrolijkheid overdag, verbeterde nachtrust - 97%
  1. Koop geen cacao, gefabriceerd voor kinderen, Nesquik. Het heeft veel suiker.
  2. Niet nuttig en goedkope surrogaten, gevuld met transvetten en smaakstoffen.
  3. Het is beter om een ​​homogeen poeder met een verzadigde bruine kleur te kiezen, dat ten minste 80% cacaopoeder bevat.

Mede gelet op het vetgehalte van het product mogen patiënten met obesitashypertensie niet meer dan 200 gram cacao per dag drinken en natuurlijk niet veel suiker en room in de drank doen.

Onderzoek naar de effecten van cacao op hoge bloeddruk

Duitse clinici van de Universiteit van Keulen vonden experimenteel dat cacao inderdaad de bloeddruk kan verlagen.

Deelnemers in een groep gedurende 14 dagen gebruikten speciaal geselecteerde producten die cacao bevatten en de controlegroep kreeg medicamenteuze therapie. Het resultaat was een gelijke daling van de drukniveaus in beide groepen.

De reden hiervoor ligt in het feit dat cacao, zoals thee, polyfenolen bevat, die een preventief effect hebben op het cardiovasculaire systeem, hartaanvallen en beroertes met 20% verminderen, maar cacao-polyfenolen zijn veel effectiever dan die waaruit thee bestaat.

Полезен или вреден гранатовый сок при гипертонии? Zie ook: is granaatappelsap nuttig of schadelijk voor hypertensie?

Er wordt ook opgemerkt dat de flavonoïden waaruit de warme chocolademelk bestaat, samen met een grote lijst van sporenelementen en vitamines, de afhankelijkheid van de bloeddruk op de atmosferische naamgenoot verminderen. Cocoa regelmatig gebruik:

  • Het vermindert de vorming van bloedstolsels in bloedvaten als gevolg van een afname van lipoproteïne met hoge dichtheid.
  • Een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, dankzij Theobromine, dat de elasticiteit van de hartspier behoudt.
  • Versterkt het immuunsysteem met een hoog gehalte aan antioxidanten, wat een positief effect heeft op het werk van het hele organisme.
  • Compenseert voor nerveuze en emotionele overbelasting. Effectieve ontspanning wordt bereikt door het hoge gehalte aan fenylethylamine, serotonine en tryptofaan, die een sedatief effect hebben.
  • Verbetert de regenererende functies van het lichaam. Dit draagt ​​bij aan kokohil.
  • Vermindert de kans op diabetes, kanker, een hartaanval en beroerte aanzienlijk. Een dergelijke actie epikakhetina, bevestigd door wetenschappers van Harvard.

Dit product heeft zo'n unieke reeks voedingsstoffen die de ontwikkeling van coronaire ziekten en vasculaire atherosclerose kunnen voorkomen. En, belangrijker nog, de garantie verlaagt de bloeddruk.

Een ander kenmerk van warme chocolademelk is dat hypotensoren niet mogen smullen van deze heerlijke drank. De basissamenstelling verbetert het fysieke uithoudingsvermogen en de algehele toon van het lichaam kan worden aangevuld met ingrediënten die niet alleen de toon verhogen, maar ook de druk - suiker en slagroom. Van deze drank zal alleen de smaak beter zijn en niet alleen de stemming, maar ook de mate van druk verhogen.

Om cacao te maken, moet je 2-3 eetlepels poeder nemen, het mengen met een kleine hoeveelheid water in een homogene brij om de vorming van klonten te vermijden, dan 150-200 ml heet water toevoegen en aan de kook brengen. Hypertensieven worden geadviseerd om cacao te gebruiken met magere melk en suikervervangers, aspartaam ​​of stevia, terwijl hypotone mensen niets mogen weigeren en warme chocola aanvullen dan de ziel begeert, tot aan de slagroomtaart.

Verhalen van onze lezers

Versloeg hypertensie thuis. Het is een maand geleden dat ik de druksprongen ben vergeten. Oh, hoeveel heb ik alles geprobeerd - niets hielp. Hoe vaak ging ik naar de kliniek, maar ik kreeg keer op keer nutteloze medicijnen voorgeschreven en toen ik terugkwam, haalden de dokters gewoon mijn schouders op. Eindelijk, ik heb de druk overwonnen en dit allemaal dankzij dit artikel. Iedereen die problemen heeft met druk - lees zeker!

Trek conclusies

Hartaanvallen en beroertes zijn goed voor bijna 70% van alle sterfgevallen in de wereld. Zeven van de tien mensen sterven door verstopping van de slagaders van het hart of de hersenen.

Vooral angstaanjagend is het feit dat veel mensen zelfs niet vermoeden dat ze hypertensie hebben. En ze missen de gelegenheid om iets te repareren, simpelweg dooming zichzelf dood.

Symptomen van hypertensie:

  • hoofdpijn
  • cardiopalmus
  • Zwarte stippen voor ogen (vliegen)
  • Apathie, prikkelbaarheid, slaperigheid
  • Wazig zicht
  • zweten
  • Chronische vermoeidheid
  • Gezichtszwelling
  • Gevoelloosheid en koude rillingen
  • Druk springt
Zelfs een van deze symptomen zou je moeten afvragen. En als er twee zijn, aarzel dan niet - u hebt hoge bloeddruk.

Hoe hypertensie te behandelen, wanneer er een groot aantal medicijnen is die veel geld kosten?

Link naar hoofdpublicatie
->