Tegenwoordig zijn miljoenen mensen verslaafd aan roken. Ben jij een van hen? Zo ja, wil ik mijn gevoelens met u delen nadat ik gestopt ben met roken!

Ik begon met roken op school en rookte tot het vierde jaar van de universiteit. Zoals de meeste dingen in het leven, benaderde hij het roken met enthousiasme - hij rookte elke dag een pakje. Op de vraag wat te doen, als ik opeens om twee uur 's nachts wilde roken en de sigaretten op waren, was het antwoord ondubbelzinnig - naar de dichtstbijzijnde winkel rennen, omdat ik anders geen plaats voor mezelf kon vinden.

Maar toen vond ik een manier om te stoppen met roken (lees hier meer over) en het is heel gemakkelijk en onmiddellijk! En dit is wat ik voelde en leerde:

  • Wanneer je stopt met roken, denk je in 99% van de gevallen aan de sportschool, aan goede voeding, aan ziektepreventie! Daarom is het idee dat geld wordt opgeslagen niet helemaal correct, je begint meer geld uit te geven. Maar tegelijkertijd realiseer je je dat je ze besteedt aan prachtige sportuitrusting, op een mountainbike, aan lessen in de sportschool, ... - er is een prachtig gevoel van 'goed leven', zoals het hoort te zijn!
  • Als je stopt met roken, lijkt het er in het begin op dat de tijd is toegenomen. Maar dit gevoel kan snel verdwijnen als je deze tijd neemt met iets dat zo incompetent is als de tijd voor een rookpauze!
  • Wanneer je stopt met roken, begin je het leven meer scherp te voelen! Je bent daar en daar geweest, geprobeerd, maar kon weigeren - alleen jij hebt zo'n ervaring. En zelfs als het niet zo moeilijk voor je was om te stoppen met roken, na verloop van tijd zul je er een prestatie van maken en zul je in jezelf de kracht en het vermogen voelen om alles te bereiken wat je had gepland!
  • Als je stopt met roken, krijg je bemoedigende beoordelingen van vrienden, kennissen, familieleden. Je begint er waardig over te praten en presenteert het als je kracht! Het maakt niet uit hoe onafhankelijk je bent, maar het is leuk!
  • Wanneer je stopt met roken, stop je met begrijpen hoe je vóór die tijd leefde! Hoeveel hebben niet, hoeveel gemist ... Er is een verlangen om het te voorkomen in de toekomst. Het is deze wens op een moeilijk moment zal je levenslijn zijn.
  • Heb je deze situatie gehad? Je gaat 's avonds naar het balkon of naar de straat en ademt frisse schone lucht in. Je ademt in en je kunt niet stoppen, en het lijkt erop dat je niet hoeft te roken, maar dan pak je nog steeds mechanisch een pack en licht op. Gefeliciteerd! Dit zal niet nog een keer gebeuren!
  • Drink je nog steeds graag, zodat je twee dagen ziek bent en je je niets meer herinnert? Geloof me, je zult je mening heroverwegen en de alcohol in je leven zal veel beschaafder en redelijker zijn. Voor wie het woord "dreun" nog niet vreemd is, zal dit woord vergeten.

In ieder geval, als je stopt met roken, krijg je niet alleen het feit dat er geen schadelijke gewoonte in je leven is. Je krijgt een nieuw wereldbeeld. Het is gericht op succes en self-efficacy! Verander je wereld!

Voeg een reactie toe

*