Hoe walgelijk om te kijken naar jonge mannen met een verzakte bierbuik. Dit is een vreselijke aanblik. Floppy, traag, lui. Overal dragen ze hun geliefden op auto's. Geen oefening, alleen een tv en een bank. En dan knuffelen met een glas schuimend drankje. Meisjes, ik smeek je, hou niet van deze instappers!

Maar tot voor kort was ik hetzelfde. Geabsorbeerd "vloeibaar brood" liters bijna dagelijks, vooral in de zomer. In het begin lijkt het niets, het organisme is jong. Maar ik merkte al snel dat het moeilijk voor me werd om mijn veters te binden. Deze eenvoudige procedure begon een lichte kortademigheid en een ongelooflijke stroom van bloed op mijn gezicht te veroorzaken.

En dan is er de vrouw met haar stekende vragen. Zoals, welke maand ben je zwanger, jongeman? Kortom, ik besefte dat het tijd was om te stoppen. Zeg nee tegen bier. Pas goed op jezelf. En een fiets gekocht.

Ja, ja, wees niet verrast, het is de fiets. это слишком. Sportscholen zijn te veel voor mij. самое то. Maar om de weg naar het werk en thuis te maken op een vriend met twee wielen - dat is het ding. Gelukkig woon ik in een klein stadje. Er zijn hier maar weinig auto's. Alle verkeerslichten kunnen op de vingers worden geteld. Over het algemeen, als ik een traan op de motorkap van een geliefde auto laat vallen, stop ik hem in de garage.

Van woorden tot daden

Gebeurtenissen ontvouwden zich in april. Het weer begunstigde de realisatie van mijn impuls. En ik begon met het fietsen naar het kantoor, elke dag kronkend voor minstens 7 km. Collega's lachten eerst. Ze zeiden dat de crisis me niet voorbij liet gaan. Ik bespaar benzine en zo. Toen raakten ze eraan gewend. En de besparingen waren echt en aanzienlijk. столько у меня уходило на бензин. Ten minste 5000 roebel per maand - ik heb zoveel aan benzine uitgegeven. Leuke bonus. Maar het hoofddoel was anders: zo snel mogelijk opruimen.

Een week later werden mijn benen sterker. Ik voelde een golf van kracht door mijn hele lichaam. Ik begon beter te slapen, zelfs het nachtelijke gesnurk waar ik de laatste tijd last van had, was gestopt. Mijn vrouw was verrukt. De fiets werkte wonderen. Verbeterd algehele welzijn. Minder hoofdpijn. Mijn ogen, uitgeput door de lange werkuren achter de computer, hebben me bedankt. начал снижаться вес. Maar het belangrijkste was dat het gewicht begon af te nemen.

Het resultaat van werken aan jezelf

Sindsdien zijn er twee jaar verstreken. Ik heb mijn hobby tot op de dag van vandaag niet verlaten. Nog steeds verander mijn tweewielige vriend niet. Denk gewoon niet dat ik een van die gekken ben die in de winter joggen op straat in een t-shirt en onderbroek. Nee. Mijn hoofd is in orde. Als het op straat hard vriest of het hard regent, reis ik met de auto. Bij goed weer geen verwennerij.

Het gebeurde zo dat ik lessen aan de fiets toevoegde op een horizontale balk (zie soorten horizontale balken voor thuistrainingen ). En in de zomer en zwemmen. Ik was lang geleden mijn slappe maag vergeten. Zoals de vrouw zegt, is de zwangerschap veilig opgelost. Nu zie ik eruit als Apollo. Wat het meest interessant is, mijn voorbeeld was besmettelijk. Collega's die eerder sceptisch waren over mijn hobby, begonnen ook te trappen. Dat zijn de gevallen. это сила! Fiets is kracht!

Voeg een reactie toe

*