De ervaring van rauw voedsel voor meer dan 5 jaar - een interview met Denis Terentyev

Het onderwerp raw food (CE) neemt een speciale plaats in tussen de verschillende praktijken voor gezondheid. En dit is niet verrassend: het is genoeg om te leren over de voordelen die dit kan brengen voor je lichaam en hoe je je hele leven drastisch kunt veranderen ten goede. Tegelijkertijd is rauw voedsel [...]

We verwijderen 1,5 maand vet - persoonlijke ervaring

In het begin van de lente woog ik 87 kilo met een stijging van 170 cm. Als we de body mass index berekenen, blijkt dat ik in de beginfase obesitas heb van de 1e graad. Maar ik heb niets - mijn hele gewicht is spiermassa, [...]

Over de voordelen van een fiets voor de gezondheid - persoonlijke observaties

Hoe walgelijk om naar jongens met een doorgezakt bierbuik te kijken. Dit is een vreselijke aanblik. Koppig, traag, lui. Overal dragen mensen hun geliefden met de auto. Geen sporten, alleen een tv en een bank. En dan in een omhelzing met een glas schuimdrank. Meisjes, ik smeek, [...]

Leven nadat je gestopt bent met roken!

Tot op heden zijn miljoenen mensen verslaafd aan roken. Ben jij een van hen? Als dat zo is, wil ik mijn gevoelens met u delen nadat ik gestopt ben met roken! Ik begon met roken op school en rookte tot het vierde jaar [...]

Hoe ik ben gestopt met roken

In dit artikel wil ik mijn persoonlijke ervaringen met stoppen met roken delen. Ik rook al vijf jaar niet, hoewel ik een roker was met ervaring. Toen ik begon te roken op school, heb ik heel lang met dit rampzalige fenomeen in mijn leven geleefd. Ik rookte veel en vaak bereikte het [...]

Maand op een zoutvrij dieet - persoonlijke ervaring

Ik weet niet wat de wens om af te vallen beïnvloed heeft - ondubbelzinnige vrouwen van de vrouw, de woorden van de dokter, dat het schadelijk is, of altijd hoge bloeddruk, maar de "laatste druppel", vreemd genoeg was de overdracht van een zoutvrij dieet door Elena Malysheva. Ik, zoals de meeste [...]

Rennen en afvallen - een interview met Danil Andryushkin, de auteur van de blog begunemogu.ru

Vandaag deelt zijn verhaal Danil Andryushkin - een blogger, een jogger en, meer recent, een marathonloper. In zijn blog "Ik kan niet rennen" liet Danil in zijn voorbeeld zien hoe doelen gesteld en bereikt kunnen worden. On-line beloofde Danil lezers om af te vallen op [...]

Ervaring met medische uithongering - een interview met Yuri Bazukevich

Vandaag, Yuri Bazukevich, wiens ervaring van medische honger meer dan 20 jaar is, zal zijn ervaring delen in een moeilijke strijd om de gezondheid. Simpele vragen en cognitieve antwoorden helpen je te navigeren in de eerste fase van het beheersen van therapeutische honger. En als u geïnteresseerd bent in een gezonde levensstijl [...]

Walrus - extreem om gezondheidsredenen

Vandaag vertelt Victor Y. (Kilimanjaro), een walrus met 10 jaar ervaring, wat een walrus en wat hij eet. Voor degenen die niet onverschillig staan ​​tegenover een gezonde levensstijl, raden wij u aan naar de site van Victor http://eisberg.narod.ru/ te gaan, waar u nuttige informatie kunt vinden over harden, [...]

Another Life - Interview met Oleg Krezub

Oleg Krezub - een man wiens activiteit gelijk is aan de activiteit van twee mensen samen, een fruitarbeider. Een constante deelnemer in marathons, fietsafstanden, waterzwemmers en triatlonwedstrijden. Wat is niet normaal, vraag je? Er zijn tenslotte veel mensen actief bij sport betrokken? En [...]