Goede voeding speelt een grote rol bij de behandeling en preventie van ziekten zoals diabetes type 2. Echter, elk zet zijn concept in de definitie van gezond eten (zie "Dieet voor diabetes mellitus type 2" ). Je kunt lange tijd bespreken dat er goede voeding is, veel mensen hebben het, enzovoort. Daarom zijn de feiten eenvoudig: onder Moskovieten in de werkende leeftijd blijkt ascorbinezuur deficiënt te zijn in 47%, vitamine B 1 - in 73%, B2 - in 68%, A - in 47%, D - in 18%. In 32% werd hypovitaminose opgemerkt voor 2 vitamines, in 18% - voor drie.

En als dit de omvang van vitaminegebrek is bij gezonde mensen, dan is de situatie bij patiënten met diabetes ingewikkeld.

Waarom hebben mensen met diabetes een verhoogde inname van vitamines nodig?

Ten eerste leidt een geforceerd dieet meestal tot het feit dat het dieet monotoon wordt en niet het volledige scala aan noodzakelijke stoffen kan bieden. Ten tweede is bij deze ziekte het metabolisme van vitaminen verstoord.

Dus, vitamine B 1 en B 2 bij diabetici worden veel actiever in de urine uitgescheiden dan in gezonde. Tegelijkertijd vermindert de tekortkoming van В 1 de glucosetolerantie, waardoor het gebruik ervan wordt vertraagd, waardoor de kwetsbaarheid van de vaatwanden toeneemt. Een gebrek aan B2 verstoort de vetoxidatie en verhoogt de belasting op van insuline afhankelijke glucosebenuttingsroutes.

Weefselgebrek van vitamine B 2 , dat deel uitmaakt van de betrokken enzymen, inclusief bij de uitwisseling van andere vitamines, brengt een tekort aan vitamine B 6 en PP (ook bekend als nicotinezuur of niacine) met zich mee. Gebrek aan vitamine B 6 schendt het metabolisme van het aminozuur tryptofaan, wat leidt tot de ophoping in het bloed van stoffen die insuline inactiveren.

Metformine, vaak gebruikt bij de behandeling van type 2 diabetes mellitus , vermindert als bijwerking de bloedspiegels van vitamine B 12 , die betrokken is bij de neutralisatie van toxische afbraakproducten van suikers.

Overgewicht bij diabetes type 2 leidt ertoe dat vitamine D in vetcellen wordt gebonden en een onvoldoende hoeveelheid ervan in het bloed achterblijft. Vitamine D-tekort gaat gepaard met een afname van de insulinesynthese in de bètacellen van de pancreas. Als hypovitaminose D lang aanhoudt, neemt de kans op het ontwikkelen van een diabetische voet toe.

Hyperglycemie verlaagt de hoeveelheid vitamine C, die de conditie van de bloedvaten verergert.

Vitaminen, vooral nodig voor diabetes

  • A - neemt deel aan de synthese van visuele pigmenten. Verbetert de humorale en cellulaire immuniteit, wat uitermate belangrijk is voor patiënten met diabetes. een antioxidant;
  • In 1 - reguleert de uitwisseling van koolhydraten in het zenuwweefsel. Biedt neuronfunctie. Het voorkomt de ontwikkeling van vasculaire disfunctie en diabetische cardiomyopathie;
  • B 6 - reguleert de uitwisseling van eiwitten. Gezien het feit dat in het dieet van diabetici de hoeveelheid eiwitten wordt verhoogd, neemt ook het belang van deze vitamine toe;
  • B12 - noodzakelijk voor bloedvorming, synthese van myelineschede van zenuwcellen, remt vervetting van de lever;
  • C - blokkeert lipide peroxidatie. Hindert de oxidatieve processen in de lens, waardoor de vorming van cataract wordt voorkomen;
  • D - vermindert het totale cholesterolgehalte in het bloed. In combinatie met calcium vermindert het de insulineresistentie en bloedglucosespiegels wanneer het dagelijks wordt ingenomen;
  • E - vermindert de glycosylatie van lipoproteïnen met lage dichtheid. Normaliseert de verhoogde bloedstollingskarakteristiek van diabetes, wat de ontwikkeling van complicaties voorkomt. Ondersteunt actieve vitamine A. Waarschuwt de ontwikkeling van atherosclerose;
  • H (biotine) - verlaagt het glucosegehalte in het bloed en zorgt voor een insulineachtig effect.

Naast vitamines is het noodzakelijk om de inname van sporenelementen en andere biologisch actieve stoffen te controleren.

  • Chroom - bevordert de vorming van de actieve vorm van insuline, vermindert de insulineresistentie. Vermindert de behoefte aan snoep;
  • Zink - stimuleert de insulinesynthese. Verbetert de barrièrefunctie van de huid en voorkomt de ontwikkeling van infectieuze complicaties van diabetes;
  • Mangaan - activeert enzymen die betrokken zijn bij de synthese van insuline. Waarschuwt leversteatose;
  • Barnsteenzuur - verbetert de synthese en secretie van insuline, verlaagt de suikerniveaus bij langdurig gebruik;
  • Alfa-liponzuur - inactiveert vrije radicalen die de wanden van bloedvaten beschadigen. Vermindert de manifestaties van diabetische polyneuropathie.

Lezen: "Aanbevolen fysieke activiteit bij diabetes . "

Aanbevolen vitaminecomplexen

Alfabet Diabetes

Voedingssupplement van Russische productie. Bevat drie soorten tabletten, de samenstelling van elk wordt zo gekozen dat de micronutriënten in een tablet elkaars werking versterken.

Energie + Antioxidanten + Chrome +
Een Een D
In 1 In 2 K
C Om 6 B 12
Foliumzuur C Foliumzuur
Barnsteenzuur E chroom
Liponzuur Nicotinezuur calcium
ijzer zink
koperen jodium
Bilberry Shoot-extract selenium
magnesium
mangaan
Kliswortelextract
Paardebloemwortelextract

АлфаВит Диабет Elk complex (energie +, antioxidanten + en chroom +) wordt eenmaal daags ingenomen, voor een totaal van 3 tabletten. Aan de ene kant verbetert dit, zoals gepland, de verteerbaarheid van micronutriënten en verhoogt het hun effect. Aan de andere kant is het verre van gemakkelijk voor iedereen om driemaal daags pillen te slikken, waardoor de therapietrouw afneemt.

Het gehalte aan vitamine C, PP, B 12 , evenals zink, overschrijdt de dagelijkse snelheid van ongeveer anderhalf keer (van 130 tot 150%), B 1 en E - tweemaal, het gehalte aan mangaan en chroom - driemaal, waardoor u de toegenomen hoeveelheid kunt compenseren behoefte aan deze micronutriënten bij diabetespatiënten. Gecontra-indiceerd bij hyperthyreoïdie vanwege het jodiumgehalte, lijdend aan jicht vanwege het calciumgehalte.

Vitaminen voor diabetici

Витамины для больных диабетом ВЕРВАГ ФАРМА Dieetsupplement geproduceerd door het Duitse bedrijf Vervag Pharma.

Bevat vitamine: A, B 1 , B 2 , B 5 , B 6 , B 12 , C, E, H (biotine), PP, folaten, chroom, zink.

De dosering van vitamine A is 2 keer de dagnorm, B 6 - 3 keer, B 1 - 2,5 keer, chroom - 4 keer. De inhoud van B 5 en B 12 is anderhalf keer lager dan de dagelijkse norm, die vegetariërs in gedachten moeten houden, omdat ze het gebrek aan deze vitamines niet kunnen compenseren met behulp van dierlijke producten.

Gezien de relatief hoge dosis vitamine A voor gebruik tijdens de zwangerschap wordt aangeraden om een ​​verloskundige-gynaecoloog te raadplegen.

Doppelgerts troef voor diabetici

Витамины для больных диабетом Доппер Херц Voedingssupplementproductie Kweisser Pharma, Duitsland.

Bevat vitamines: B 2 , B 6 , B 12 , C, E, biotine, nicotinezuur, foliumzuur, calciumpantothenaat, chroom, selenium, magnesium, zink.

De dosering vitamine B 1 en B 6 is 2 keer hoger dan de dagelijkse norm, foliumzuur 2,5 keer, C en biotine 3, B12, E4 maal; de overige stoffen zijn voldoende om de dagelijkse behoefte aan te vullen, maar niet te overschrijden.

Gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 12 jaar, tijdens zwangerschap, borstvoeding.

Complie diabetes

Dieet supplement productie Pharmstandard, Rusland.

Копливит Диабет Het bevat vitamine A, B 1 , B 2 , B 5 , B 6 , B 12 , C, E, PP, biotine, selenium, foliumzuur, chroom, magnesium, liponzuur. Bovendien bevat het complex ginkgo biloba-extract en rutine, wat de elasticiteit van de vaatwand verbetert en een werking tegen oedeem heeft.

Het gehalte aan vitamine B 1 , foliumzuur en chroom is tweemaal de dagelijkse norm, B 5 - 3 keer. De vitamine C-dosering is lager dan de dagelijkse behoefte (60 mg versus 90 mg / dag).

De resterende ingrediënten vallen binnen de dagelijkse norm.

Het complex is gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, aan personen met maagzweren en darmzweren, erosieve gastritis, na een recent hartinfarct of beroerte en kinderen jonger dan 14 jaar.

Zie ook:

Voeg een reactie toe

*