Goede voeding speelt een grote rol in de therapie en preventie van een dergelijke ziekte als type 2 diabetes. Iedereen zet echter zijn definitie in de definitie van gezonde voeding (zie "Diabetes bij diabetes type 2" ). Bespreek dat er een volwaardig dieet bestaat, of het voor veel mensen beschikbaar is, enzovoort, kan lang duren. Daarom, alleen de feiten: onder de werkende leeftijd Moskovieten, is een tekort in het lichaam van ascorbinezuur genoteerd in 47%, vitamine B - 73%, B 2 - 68%, A - 47%, D - 18%. 32% had hypovitaminose met 2 vitaminen, 18% met drie.

En als dat de mate van vitaminegebrek is bij gezonde mensen, dan is de situatie bij patiënten met diabetes ingewikkeld.

Waarom hebben mensen met diabetes een verhoogde inname van vitamines nodig?

Ten eerste leidt het geforceerde dieet meestal tot het feit dat het voedsel monotoon wordt en niet het hele scala aan noodzakelijke stoffen kan bieden. Ten tweede verstoort deze ziekte de uitwisseling van vitamines.

Zo worden vitamine B 1 en B 2 bij diabetici veel actiever in de urine uitgescheiden dan bij gezonde personen. In dit geval vermindert het ontbreken van В 1 de tolerantie voor glucose, waardoor het gebruik ervan wordt belemmerd, waardoor de kwetsbaarheid van de wanden van de vaten toeneemt. Een tekort aan B2 verstoort de oxidatie van vetten en verhoogt de belasting op van insuline afhankelijke manieren van glucosebenutting.

Weefselgebrek van vitamine B 2 , dat een onderdeel is van de betrokken enzymen, inclusief bij de uitwisseling van andere vitamines, brengt een tekort aan vitamine B 6 en PP (ook nicotinezuur of niacine) met zich mee. Het ontbreken van vitamine B6 verstoort het metabolisme van het aminozuur tryptofaan, wat leidt tot de accumulatie in het bloed van stoffen die insuline inactiveren.

Metformine, vaak gebruikt bij de behandeling van type 2 diabetes , vermindert als bijwerking het vitamine B12-bloedgehalte, dat betrokken is bij de neutralisatie van toxische producten van de afbraak van suikers.

Overgewicht bij diabetes type 2 leidt ertoe dat vitamine D zich bindt in vetcellen en er onvoldoende bloed in het bloed zit. Een tekort aan vitamine D gaat gepaard met een afname van de synthese van insuline in bètacellen van de pancreas. Als hypovitaminose D lang aanhoudt, neemt de kans op het ontwikkelen van een diabetische voet toe.

Hyperglycemie verlaagt de hoeveelheid vitamine C, die de conditie van bloedvaten verergert.

Vitaminen, vooral nodig voor diabetes mellitus

  • A - is betrokken bij de synthese van visuele pigmenten. Het verhoogt de humorale en cellulaire immuniteit, wat uitermate belangrijk is voor diabetici. een antioxidant;
  • In 1 - reguleert het metabolisme van koolhydraten in het zenuwweefsel. Biedt de functie van neuronen. Voorkomt de ontwikkeling van vasculaire disfunctie en diabetische cardiomyopathie;
  • In 6 - reguleert de uitwisseling van eiwitten. Aangezien het dieet van diabetici de hoeveelheid eiwitten doet toenemen, neemt het belang van deze vitamine toe;
  • In 12 - het is noodzakelijk voor hematopoiese, synthese van myeline omhulsels van zenuwcellen, remt vervetting van de lever;
  • C - blokkeert lipide peroxidatie. Het remt oxidatieve processen in de lens en voorkomt de vorming van cataracten;
  • D - vermindert het totale cholesterolgehalte in het bloed. In combinatie met calcium vermindert de insulineresistentie en bloedglucosespiegels bij dagelijkse inname;
  • E - vermindert de glycosylatie van lipoproteïnen met lage dichtheid. Normaliseert de verhoogde stolligheid van het bloed, kenmerkend voor diabetes, wat de ontwikkeling van complicaties voorkomt. Ondersteunt vitamine A in actieve toestand en voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose;
  • H (biotine) - verlaagt het glucosegehalte in het bloed en zorgt voor insulineachtige werking.

Naast vitamines, is het noodzakelijk om de inname van micro-elementen en andere biologisch actieve stoffen in het lichaam te controleren.

  • Chroom - bevordert de vorming van een actieve vorm van insuline, vermindert de insulineresistentie. Vermindert het verlangen naar zoet;
  • Zink - stimuleert de synthese van insuline. Verbetert de barrièrefuncties van de huid en voorkomt de ontwikkeling van infectieuze complicaties van diabetes;
  • Mangaan - activeert de enzymen die betrokken zijn bij de synthese van insuline. Voorkomt steatose van de lever;
  • Amberzuur - verbetert de synthese en secretie van insuline, vermindert het suikergehalte bij langdurig gebruik;
  • Alfa-liponzuur - inactiveert vrije radicalen die de wanden van bloedvaten beschadigen. Vermindert de manifestaties van diabetische polyneuropathie.

Lezen: "Aanbevolen fysieke activiteit bij diabetes mellitus . "

Aanbevolen vitaminecomplexen

Alfabet Diabetes

Biologisch actief additief van Russische productie. Bevat drie soorten tabletten, de samenstelling van elk wordt zo gekozen dat de micronutriënten in een tablet elkaar wederzijds versterken.

Energie + Antioxidanten + Chrome +
Een Een D
B 1 B 2 K
C Om 6 Om 12
Foliumzuur C Foliumzuur
Barnsteenzuur E chroom
Liponzuur Nicotinezuur calcium
ijzer zink
koperen jodium
Blueberry schiet extract selenium
magnesium
mangaan
Kliswortelextract
Extract van paardenbloem wortels

АлфаВит Диабет Elk complex (energie +, antioxidanten + en chroom +) wordt eenmaal daags ingenomen, in totaal worden 3 tabletten verkregen. Aan de ene kant verbetert dit, zoals gepland, de assimilatie van micronutriënten en verhoogt het hun effect. Aan de andere kant is het verre van gemakkelijk om pillen drie keer per dag in te nemen, waardoor de therapietrouw afneemt.

Het gehalte aan vitamine C, PP, B 12 , evenals zink, dekken de dagelijkse norm met ongeveer anderhalf keer (van 130 tot 150%), B 1 en E - tweemaal, het gehalte aan mangaan en chroom - driemaal, wat het compenseren van de toegenomen hoeveelheid mogelijk maakt. de behoefte aan deze micronutriënten bij patiënten met diabetes. Gecontra- indiceerd in hyperfunctie van de schildklier vanwege het jodiumgehalte, lijdend aan jicht vanwege het calciumgehalte.

Vitaminen voor diabetici

Витамины для больных диабетом ВЕРВАГ ФАРМА Biologisch actief additief geproduceerd door het Duitse bedrijf "Verwag Pharma".

Bevat vitamine: A, B 1 , B 2 , B 5 , B 6 , B 12 , C, E, H (biotine), PP, folaat, chroom, zink.

De dosering van vitamine A is 2 keer hoger dan de dagnorm, B 6 - 3 keer, B 1 - 2,5 keer, chroom - 4 keer. Het gehalte van 5 5 en 12 12 is anderhalf keer lager dan de dagelijkse norm, waarmee vegetariërs rekening moeten houden, omdat ze het gebrek aan deze vitamines niet kunnen compenseren met behulp van producten van dierlijke oorsprong.

Gezien de relatief hoge dosis vitamine A voor gebruik tijdens de zwangerschap, is het raadzaam om een ​​verloskundige-gynaecoloog te raadplegen.

Doppelherz-troef voor diabetici

Витамины для больных диабетом Доппер Херц Biologisch actief additief geproduceerd door Quayser Pharma, Duitsland.

Bevat vitamines: В 2 , В 6 , В 12 , С, Е, biotine, nicotinezuur, foliumzuur, calciumpantothenaat, chroom, selenium, magnesium, zink.

Dosering van vitamine B 1 en B 6 - 2 keer hoger dan de dagelijkse hoeveelheid, foliumzuur 2,5 keer, C en biotine in 3, B 12 , E - 4 maal; de overige stoffen zijn voldoende om aan de dagelijkse behoefte te voldoen, maar niet te overschrijden.

Gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 12 jaar, met zwangerschap, borstvoeding.

Complicaties van diabetes

Biologisch actief additief geproduceerd door Pharmstandard, Rusland.

Копливит Диабет De samenstelling van vitamines: A, B 1 , B 2 , B 5 , B 6 , B 12 , C, E, PP, biotine, selenium, foliumzuur, chroom, magnesium, liponzuur. Daarnaast bevat het complex een extract van ginkgo biloba en rutine, die de elasticiteit van de vaatwand verbeteren en een anti-oedemateuze werking hebben.

Het gehalte aan vitamine B 1 , foliumzuur en chroom is tweemaal de dagelijkse norm, B 5 - 3 keer. De dosering van vitamine C is lager dan de dagelijkse behoefte (60 mg versus 90 mg / dag).

De rest van de ingrediënten zijn binnen de dagelijkse hoeveelheid.

Het complex is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, personen die lijden aan maagzweren van de maag en twaalfvingerige darm, erosieve gastritis, na een recent hartinfarct of beroerte en kinderen onder de 14 jaar oud.

Lees ook:

Voeg een reactie toe

*