Wetenschappers hebben de verschrikkelijke mythen over nicotine verdreven

Nicotine is niet de oorzaak van dodelijke ziekten die verband houden met roken. Wetenschappers van het Britse Royal College of Therapy (Royal College of Physicians) hebben ontdekt dat nicotine niet de belangrijkste oorzaak is van dodelijke ziekten die verband houden met roken. Zoals aangetoond door de resultaten van de studie "Nicotine zonder roken. Harm reduction [...]

Producten die de bloedcirculatie van het lichaam en de hersenen verbeteren

De bloedsomloop voorziet het lichaam van voedingsstoffen, zuurstof, en neemt ook deel aan de levering van hormonen en enzymen van het ene orgaan naar het andere. Het lijkt op een uitgebreide transportweg, waarlangs miljoenen vitale "goederen" bewegen zonder te stoppen. Elk obstakel op de weg van een gezonde doorbloeding [...]

Zink en foliumzuur voor mannen - de behoefte aan opname, drugs

Het gemiddelde aantal spermatozoën in de afgelopen 100 jaar is gedaald van 120 miljoen / ml in 1913 naar 15 miljoen / ml in 2010. Een van de belangrijkste redenen voor dergelijke veranderingen is onevenwichtige voeding, tekort aan vitaminen en micro-elementen, waarvan zink en foliumzuur [...]

TOP 5 gezonde zeevruchten voor mannen

Problemen met seksuele functie bij een man worden niet zozeer geassocieerd met een manier van leven (stress, overwerk), maar met een gebrek aan een hormoon in zijn lichaam dat verantwoordelijk is voor de seksuele functie. Om het niveau van testosteron te verhogen, is het aanbevolen om het menu te diversifiëren met zeevruchten rijk aan vetzuren (omega-3 en omega-6), zink en [...]

Hoe is omega-3 nuttig voor mannen?

De groep meervoudig onverzadigde zuren omega-3 werd relatief recent ontdekt door wetenschappers in de loop van onderzoek naar het dieet van verschillende groepen van de bevolking. Volgens de verkregen gegevens is het dankzij de omega-3-zuren dat de mannelijke bevolking van Alaska minder last heeft van verschillende kwalen en het vermogen behoudt om kinderen tot diep in de [...]

Oorzaken van constante vermoeidheid en slaperigheid bij mannen en methoden van therapie

Constante vermoeidheid en slaperigheid bij mannen is een bekende kwaal. De strijd tegen vermoeidheid en slaperigheid wordt echter bemoeilijkt door het feit dat ze een niet-specifiek symptoom zijn dat zowel tegen de achtergrond van overwerk of stress, als tegen de achtergrond van verschillende gezondheidsproblemen [...] kan worden waargenomen .

Zink en selenium voor mannen - een overzicht van medicijnen, de voordelen

De elementen zink en selenium kunnen zich niet in het lichaam ophopen. Hun inhoud in het bloed van een man hangt af van een goed dieet en van buitenaf aanvullen. En als u rekening houdt met de ecologie, stress, ziekte, dan moet de geïnjecteerde dosis de dagelijkse behoefte overschrijden. Een paar woorden over zink en [...]

Overzicht van vitamine D-preparaten

De belangrijkste taak van vitamine D is om te werken met calcium om botweefsel op te bouwen. Maakt deze vitamine in de manier om de absorptie van calcium en fosfor in de darm te verbeteren, waardoor hun niveau wordt verhoogd. In het mannelijke lichaam draagt ​​vitamine D, naast de preventie van osteoporose, bij aan het behoud van testosteronniveaus [...]

Overzicht van vitaminen met zink voor mannen

De dagelijkse zinkvereiste voor mannen is 15 mg. In gevallen waarin een man gezondheidsproblemen heeft, neemt zijn behoefte toe tot 20 mg. Voor atleten kan de concentratie van zink per dag 30 mg bedragen. Experts raden aan zink in het complex te nemen [...]

Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen voor mannen

Gedroogde abrikozen zijn gedroogde abrikozenvruchten. De belangrijkste waarde van gedroogde abrikozen is dat bij het drogen van abrikoos de meeste van haar nuttige sporenelementen behouden blijven. Het "formaat" van gedroogde vruchten, in vergelijking met hun oorspronkelijke uiterlijk, is handig om op elk moment te snacken - ze bezetten [...]